Сегодня, 22 января, в кабинете музыки на тему «Коллективные отношения» психолог Тлеуканова Айым Нурлановна провела психологический тренинг. Тренинг был посвящен: повышению настроения сотрудников, умению ценить свои творческие способности, уважению к себе, установлению коллективных отношений.

Тренингтің құрылымы:

1. Знакомство и приветствие

Психолог Тлеуканова А. Н. провела знакомство и приветствие с членами коллектива. Свой вид приветствия продемонстрировала обычаем особого племени Бумба-Юмба. Разделив коллектив на две группы, одни продемонстрировали рукопожатие друг друга с похлопыванием, а другая группа – касанием спин друг друга.

2. Методика «Мой характер!»

Каждому участнику был сделан круг на браслете, разделили его на четыре части и предложили, что на эти четыре части нужно записать наименование видов животных, зверей, птиц. Наконец, животные, птицы, записанные на части, разделенные на 1-й – дом, 2-й – работа, 3-й – окружающие друзья, 4-й – самооценка, познакомились с характеристиками человека, относящимися к каждой из частей браслета.

3. «Шаг вперед»

Эта тема показала, как сделать шаг навстречу друг другу, выпуская из членов коллектива по собственной воле двух человек и произнося добрые слова, добрые пожелания. Специалисты по собственной воле вышли на середину и высказали друг другу добрые пожелания, а также были в хорошем настроении.

4. Релаксационное упражнение "Водопад".

Релаксация – это медитативная техника, направленная на снятие давления в организме, выполняемая под музыку. Релаксационная тренировка была проведена психологом Тлеукановой А., которая, медленно ставя музыку "Водопад", с закрытыми глазами, глубоко расслаблялась и медитировала, описывая водопад, способствуя отдыху души каждого человека.

5. Итоговое упражнение "Солнечный зайчик".

Упражнение "Солнечный зайчик" – это создание позитивного настроения. А что касается проведенного сегодня психологического тренинга, то мы считаем, что он не только оказал хорошее влияние на коллектив, но и установил хорошее отношение друг к другу.